Fitness-/kickbokstrainingen gericht op het verbeteren van je emotionele weerbaarheid en lichamelijke vitaliteit. In deze trainingen zijn ook weeg- en meetmomenten inbegrepen.

Persoonlijke thuisbegeleiding gericht op doelen zoals het verbeteren van je zelfredzaamheid, sociale vaardigheden, het aanbrengen en behouden van structuur, of praktische hulp.

Leer nieuwe mensen kennen en verbeter je sociale vaardigheden in een small group training. Groepen van 3 personen.

Heb jij last van je spieren of wil je je sport prestaties verbeteren door je herstel te versnellen. Boek dan een sport massage en ik zal je je doel helpen bereiken.